Tu Opinión
Namaste Jose, me alegro mucho de que te estés adaptando a tu nueva vida. Sé que el trabajo te irá estupendamente porque tienes muchos recursos. Aunque tus clases de yoga no sean para tí de tanta calidad como las que tenemos aquí, tienes tan integradas todas las enseñanzas de Pilar que prosigues con tu sadana, eso es genial, sigues en el camino de tu crecimiento espiritual. Y ahora eres tú el profesor... de tu familia. Estaba segura de que encontrarías la forma de seguir.
Espero verte por la escuela, ya sé que cuando vengas a Zaragoza te pasarás.
Un abrazo yóguico a tu corazón.
Hari Om Tat Sat.
Un abrazo
Namaste queridos compañeros de Yoga,
Feliz Año 2012, imagino que estáis de vacaciones (el que pueda), yo me considero un afortunado en este sentido porque tengo unos días para olvidarme un poco del ajetreado mundo laboral.
Esta mañana no sé cómo lo he hecho, pero de repente me he perdido por aquí, no sé lo que me ha ocurrido, sólamente quería conectarme a Internet un momento para mandar un correo a un compañero del trabajo y 2 mi después me veo en este blog otra vez escribiendo mensajes, posiblemente me pasa como dice Lorena que "estoy un poco enanchado", por cierto Lorena muchas gracias por tu palabras de consuelo, siempre viene bien que alguien te anime a continuar adelante.
POr otro lado me gustaría comentar que mis prácticas de Yoga continúan como siempre por Valencia, aunque no con la calidad y el nivel que vosotros tenéis la suerte de recibir de la mano de Pilar. No puedo disfrutar de unas clases de meditación tan buenas y entretenidas como las vuestras, pero mi sadhana se ha convertido en una practica diaria por las mañanas y no puedo levantarme por las mañanas sin hacer mis respiraciones de pranayama, un ejercicio de meditacion precedido de un kaysteriam para terminar con dos rotaciones de suryanamaskar, la verdad es que me levanto como nuevo y con ganas de empezar a trabajar.
Por otro lado me he comparado el libro que me recomendó Pilar "Las Claves del Yoga" y como soy un persona autodidacta me encanta leerlo y hacer los ejercicios qe aparecen en el libro, sobre todo para ir variando de vez en cuando y que la rutina no se apodere de mi mente y me haga olvidar los maravillosos recuerdos de mi estancia por la Escuela de Yoga de Pilar.
Ahora en vacaciones mis sobrinos no me dejan parar, cada vez que me ven me dicen que quieren hacer Yoga, que si "tito" vamos a hacer la montaña, que si el árbol, que si la mariposa...ayer mismo tuve que hacerles el "puente" 3 veces porque les encantaba meterse debajo , yo no me explico como aguanté tanto porque es una postura muy exigente que no hago nunca. Sin ir mas lejos mañana me he comprometido a dar una sesión de relajación a mi hermana y mi cuñada, asi que como véis tengo la agenda completa, y yo encantado como siempre, observandome y observandome para no perder mi "rumbo".
Esto es todo lo que os puedo contra por ahora, espero que algun día podamos coincidir todos otra vez en alguna clase de Yoga o tmando un cafe para contarnos estas experiencias en directo, yo ahora estoy deseando que el Swamiji venga a Valencia un finde en Febrero para dar sus charlas que no me pienso perder.
HARI OM TAT SAT.
Namasté
Animada por Pilar que repetidamente nos invita a participar en este espacio, quiero desde aquí agradecer la experiencia del domingo.Esta amañana repasaba las notas que tomé durante las charlas de Pilar y del Swami, y las sentía como un tesoro, algo valioso, un regalo que nos hicieron a todo el grupo. Gracias por compartir y transmitir vuestros conocimientos y experiencia.
Pilar espero seguir recibiendo en tus clases la energía y entusiasmo para, con paso firme y seguro (como el elefante) poner en práctica todo lo que vamos aprendiendo.
HARI OM TAT SAT.
Namaste, querida Pilar, tan solo unas lineas para darte la enhorabuena, por la clase de Yoga Integral, que hemos tenido esta mañana; era la primera vez que asistia a un encuentro así, y he salido "emocionada", tanto de la primera parte impartida por tí, como la segunda, dada por tu profesor (Swami), el cual me ha dejado un sensación fabulosa, pues no solo nos ha llenado de su sabiduria, en todos los campos, si no que me ha aclarado y confirmado muchas incognitas, que estaban en un rincon de mimente, y que algunas veces afloraban, y se quedaban sin contestar.
Muchas gracias Pilar, por darme la oportunidad de aprender cada dia algo nuevo que me ayuda a crecer por dentro.
Un abrazo, HARI OM
Namasté
Simplemente “me encantan” las palabras de Jose. Es cierto que hay etapas, temporadas difíciles o simplemente diferentes… algunas, en las que las circunstancias de la vida te “facilitan” aquietar la mente, saborear el poderoso resultado de la práctica de yoga y de la meditación… en esos momentos te sientes completo, a gusto, disfrutando de esas pequeñas cosas que otros las dejan pasar desapercibidas por delante de sus ojos… esos momentos se disfrutan y es increíble lo que puedes llegar a sentir. Y hay otros momentos en los cuales las circunstancias no te lo ponen “tan fácil” y parece que pierdes esa sensación de bienestar, esa conexión con tu “ser”… pero he aprendido y comprobado que hay que aceptar con placer el bayben de la vida, de las emociones… hay que confiar, y realmente si quieres seguir creciendo por dentro, la vida te va poniendo sorpresas por el camino que te vuelven a conectar con esa sensación de saborear la práctica y aparece de nuevo esa maravillosa quietud de la mente… y me atrevo a decir que todo lo que hemos conseguido no se pierde, quizás está oculto, y luego vuelve a retomar vida con más fuerza…
Ánino Jose, la capacidad de adaptación que tenemos es increíble, sólo que mientras estamos dentro de una tormenta se nos olvida que mañana puede salir el sol.
No sé si me he ido por las ramas y me he pasado de profunda jeje… pero es lo que me ha salido.
Ayer la sesión de meditación me encantó, me sentó… uffff… cada día me gusta más y estoy más enganchada. Antes me costaba mucho practicar en casa… y ahora es como una necesidad… te sientes tan tan bien… que notas como el cuerpo te lo pide a gritos…!!
Buen fin de semana
Hari Om
