Tu Opinión
Felicidades mi pequeña Lucía! hoy mi niña cumple un año... y como practicó yoga con vosotros durante mi embarazo quería compartir este día tan especial con todos.Has traíado Luz a muchas personas. Te quiero.
Namaste. El jueves pasado, antes de hacer Yoga Nidra, mantuvimos una charla a raiz del vídeo que nos puso Pilar. Me sentí muy cómoda escuchando a mis compañeros y exponiendo lo que pensaba porque en pocas ocasiones, por no decir ninguna, hablo con otras personas sobre la práctica de Yoga y todos los cambios que se producen en nosotros una vez comenzado el camino. Creo que el contenido del vídeo fue lo de menos...
En cuanto a la sesión de Yoga Nidra, estuvo genial con esas músicas tan escogidas y dirigido a los Chacras.
Hari Om.
Hace ya 10 años que empece mi camino a traves del yoga. Muchos son los cambios que he experimentado a nivel personal y aunque la evolución ha sido lenta, los frutos son satisfactorios. Ser buena persona, buen esposo, padre, paciencia, templanza, relativizar los problemas, intentar ser positivo ante las adversidades y sobre todo querer y ayudar a la gente aunque por detrás te critiquen. Estos son algunos de los cambios que he experimentado, y todo gracias a TI
Espero poder seguir mi camino de evolución contigo
Namaste. Me gustaría contaros algo sobre la clase de ayer jueves. Me gustó muchísimo, igual es que empezar con kapalabhati para mí siempre es un placer y más si luego hacemos kumbhaka. La mente se queda tranquila y la oscuridad que veo con los ojos cerrados se torna claridad, incluso tengo una sensación de frescor por la cabeza, son un montón de sensaciones.Pero lo más llamativo para mí es que mi respiración se vuelve tan pausada y superficial que parece que no estoy respirando. Pilar, dame alguna explicación para esto. Adoro el Yoga. Hari om
me gustaría comenzar el yoga
