Tu Opinión
Namaste. Me gustaría contaros algo sobre la clase de ayer jueves. Me gustó muchísimo, igual es que empezar con kapalabhati para mí siempre es un placer y más si luego hacemos kumbhaka. La mente se queda tranquila y la oscuridad que veo con los ojos cerrados se torna claridad, incluso tengo una sensación de frescor por la cabeza, son un montón de sensaciones.Pero lo más llamativo para mí es que mi respiración se vuelve tan pausada y superficial que parece que no estoy respirando. Pilar, dame alguna explicación para esto. Adoro el Yoga. Hari om
me gustaría comenzar el yoga
FELIZ AÑO! a tod@s
Namaste: Quisiera desearos un año nuevo lleno de paz interior, sabiduría, discernimiento, contentamiento, silencio...
... Venimos del silencio,
vivimos sólo el ruido,
vamos hacia la música,
la silenciosa música,
música que es silencio,
mas no el silencio muerto de la nada,
sino un silencio vivo,
un silencio glorioso,
un musical silencio.
Estos versos son el final del poema MÚSICA de Mario Míguez. HARI OM
A todos Feliz Navidad y año 2010,un abrazo.Hari Om
